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臨沂拓展講拓展培訓的建議。
（1）了解學生需求。
本科高校應具體問題具體分析，通過多種途徑了解學生的實際需求，并根據(jù)需求、對不同學生設置不同的拓展訓練課程，在充分地了解學生的真實需求和社會對于大學生的綜合素質要求的基礎上，有的放矢的進行實踐教育，使拓展訓練變得更加有效和具有針對性，對提高大學生人際交往能力起到充分的作用，使不同需求的學生都能夠獲得良好的戶外拓展效果。
（2）加強對學生心理健康問題的考慮。
己經開設了拓展訓練的高校，應該充分考慮大學生的心理健康問題，號召更多同學關注心理健康問題，讓同學們有更多機會認識自己，了解自己，正視自己的問題，將戶外拓展訓練的課程內容與學校的心理咨詢室進行結合，幫助同學們排除心里困擾，減輕心理壓力，增強大學生的心理素質和承受能力，培養(yǎng)社會真正需要的人才。
（3）注重師資培養(yǎng)，加強戶外實踐。
戶外拓展教學實踐，對所需老師有著較高的要求。教師應全面負責學生的心理健康宣傳工作，設身處地為學生考慮，認真對待學生在事件過程出現(xiàn)的心理問題并將其在事件中得以解決。戶外拓展教學實踐使學生的人際交往能力得到了提高，但是后續(xù)的維持以及事件中出現(xiàn)的問題一人值得我們更加深入的考慮。所以，研究依舊不能停止。
目前，教師參與戶外拓展教學實踐的主要措施基本上就是閱讀以及理論知識的學習和通過互相聽取觀摩雙方的課程完善自己。為了完善高等院校戶外拓展教學實踐的需要，我們要使用多重渠道完善提高教師的理論水平和實踐能力，防止理論能力較強但無法應用于實踐和缺少理論知識無法在實踐中受阻等情況的發(fā)生。提升戶外拓展教學實踐的專業(yè)性和實踐性，讓學習渠道增多，加強教師間的交流。首先要聘請戶外拓展教學實踐的專家對相關教師進行幫扶和指導，提高他們的教學水平，其次要為我們的老師提供更多了解戶外拓展教學實踐的機會，提供更高更廣的平臺讓他們學習，使用更先進的教學方法幫助學生提高能力。
（4）明確課程目標，優(yōu)化課程設置。
培養(yǎng)方案是高校培養(yǎng)學生的總體目標和實施尺度,是安排教學內容組織和管理的主要依據(jù)。調研發(fā)現(xiàn)，戶外拓展教學實踐對于大學生人際交往有著十分重要的影響。該課程從體育課程的角度出發(fā)，以提高學生人際交往能力為目標，推動高校學生心智能力的多方面發(fā)展。從提高學生人際交往能力出發(fā)，開展戶外拓展教學實踐課程，對提高學生的人際交往能力有著極大幫助。因此，高等院校應在必修基礎上更多拓展訓練公共選修課來滿足學生的需要。同時必須保證課時長度和時間，不能形同虛設，在一定程度上應充分滿足了學生對于該課程的學習需求。同時還應該避免拓展訓練隸屬于體育必修課中實施時的一些束縛，設計更準確全面的課程，方式更加靈活多樣。
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