山東拓展講旅游中常見病癥和預(yù)防。

       旅游防“流感”。

       流行性感冒簡(jiǎn)稱“流感”，流感的治療，主要以解熱止痛、防止繼發(fā)性細(xì)菌性感染為主。除了多休息、多飲水外，常用的感冒藥有速效傷風(fēng)膠囊、強(qiáng)力銀翹片、感冒通等，補(bǔ)充適最的維生素C也有一定的輔助療效。無論是對(duì)待流感還是普通的感冒，早發(fā)現(xiàn)早吃藥是一條能有效減輕癥狀的經(jīng)驗(yàn)。旅行中帶有板藍(lán)根沖劑的，可以飲用以及早防治。

       旅途中腹瀉怎么辦。

       腹瀉可以說是旅游中最常見的疾病，尤其在夏秋季節(jié)，極易發(fā)生，旅游中急性腹瀉的致病病原體主要是通過對(duì)食物和水源造成污染后才得以傳播并感染的。要預(yù)防腹瀉，首先要注意飲食衛(wèi)生，養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣，嚴(yán)防病從口入。在旅途中,還可以適量服用黃連素等藥物預(yù)防腹瀉的發(fā)生。

       如果染上急性腹瀉，又未能及時(shí)治療，則極易轉(zhuǎn)化成慢性腸炎。因此及時(shí)采取措施、急癥急治是十分必要的。主要采取藥物治療，可以口眼黃連素、痢特靈、易蒙停等藥物。急性腹瀉使人仝身乏力虛弱，除治療外，尚需臥床休息，多喝糖水，還可以進(jìn)食少量流質(zhì)食物并避免吃不消化的東西。

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